Sunnuntain Inter-HJK on myös MIELI-teemaottelu
Kuva: Tara Jaakkola
Sunnuntaina pelataan yksi FC Interin kotikauden teemaotteluista, joka järjestetään yhdessä MIELI ry:n kanssa.
Veritas Stadionilla 20.8. klo 14.00 pelattavassa Inter-HJK-ottelussa teemana on vanhemmuus. MIELI ry on mukana myös ottelua edeltävässä Perheiden liikuntamaailmassa klo 11.30-13.30 Turku Energia Areenalla. Tapahtuma on maksuton ja kaikille avoin.
MIELI ry:n Nuoret ja mielenterveys -yksikön päällikkö Johannes Parkkonen kertoo vanhempien roolista mm. lasten ja nuorten arjessa, harrastusten parissa ja tunteiden käsittelyssä.
- Mielen hyvinvoinnin huomioiminen ja edistäminen ovat oleellinen osa nuoren kasvua ja kehitystä. Tähän urheiluympäristöt tarjoavat parhaimmillaan erinomaiset puitteet. Turvallisessa ja kasvun mahdollisuuksia tarjoavassa toimintaympäristössä nuoret voivat tulla hyväksytyksi omana itsenään, näyttää tunteitaan, ilmaista ajatuksiaan sekä epäonnistua, oppia virheistä ja yrittää uudelleen.
- Mieltä on mahdollista treenata kuten fyysistä taitoa, mutta toimintatavan oppiminen vaatii runsaasti toistoja. Toistojen myötä aivot muokkaantuvat harjoitteiden antamaan suuntaan. Kun toimintamallista tulee tapa, se muuttaa omia tottumuksia myönteiseen suuntaan elämän eri osa-alueilla. Suotuisissa oloissa mielen hyvinvoinnin voimavarat kasvavat, mutta kuormittavat olosuhteet kuluttavat niitä. Mielen hyvinvoinnin ylläpitämistä ja vahvistamista voidaan ajatella elämäntaitoina, jotka auttavat ihmistä kohtaamaan arjen haasteita ja vaihtelevia elämäntilanteita.
Lue lisää aiheesta alla olevan lähdelinkin kautta.
FC Inter - HJK Veritas Stadionilla sunnuntaina 20.8. kello 14.00. Kaikki kauden Veikkausliigaottelut suorana Ruudusta.
